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Waldpilates – Pilates entdecken im Wald

12. Juni 2021 um 9:00 10:30

Ich freue mich sehr, dass die Stadt Oberursel mit dem Kultur- und Sportförderverein Oberursel e.V. (KSfO) die Veranstaltung „Waldzeit“ anbietet und ich mit Waldpilates ein Teil davon mitgehalten darf. Mein „Pilates entdecken“ richtet sich an alle Menschen. Es ist genau das richtige für Sie, wenn Sie sich gerne bewusst und gesund bewegen möchten. Menschen mit und ohne Rückenbeschwerden hilft Pilates zu mehr Kraft und Beweglichkeit, sowie mehr in die eigene Mitte zu finden.

In einer ersten Einheit lernen Sie die ersten Basics, Positionen und Übungen kennen. Dabei setzte ich sowohl auf Pre-Pilates-Übungen für Ihren leichten Einstieg, wie auch auf das wohltuende Bridging und befreiende Swans. Lassen Sie sich auf sich selbst ein und erleben ein völlig neues Körpergefühl und ein neues Training.

Waldpilates ist auch für mich neu und ich freue mich sehr darauf, meine Lieblingsbewegungen an Sie in der Energie der Natur weiterzugeben. Das bringt noch mehr Freude und Spass!

Anmelden können Sie sich kostenfrei direkt bei der KSfo Waldzeit.


Anmeldung über die Website des Veranstalters

Kostenlos Kostenlos, die Stadt Oberursel übernimmt die Teilnahmegebühr