Nackenverspannungen sind unangenehm und fast jeder leidet! Sie auch? Übungen, die Ihren Nacken wirklich entspannen sind ganz einfach und es ist das effektivste Mittel für dauerhaft weniger Anspannung. In meinem Workshop lernen Sie wirklich effektive Übungen für Ihren verspannten Nacken kennen und für dazugehörige Partien, wie Kiefer, Augen. Erleben Sie wie schnell es geht!

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Einer der sensibelsten Bereiche, unser Nacken, leidet oft unter starken Verspannungen. Dabei ist es sehr wichtig hier lockere Muskulatur zu haben um unsere Sauerstoffzufuhr zu sichern und für unser Wohlfühlen. Lernen Sie mit mir einfache, kleine und sehr effektive Übungen.

Einer der sensibelsten Bereiche, leidet unser Nacken oft unter starken Verspannungen. Dabei ist es sehr wichtig hier lockere Muskulatur zu haben. Lernen Sie mit mir einfache, kleine und sehr effektive Übungen.

Einer der sensibelsten Bereiche, leidet unser Nacken oft unter starken Verspannungen. Dabei ist es sehr wichtig hier lockere Muskulatur zu haben. Lernen Sie mit mir einfache, kleine und sehr effektive Übungen.

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