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Schlagwort: Becken

Allgemein, Beine, Beweglichkeit, Füße, Nacken & Schulter, Rücken, Training

Pilates verbessert das Golfen!

Golfen ist wie alle Wurf- und Schiesssportarten eine einseitige Körperbewegung. Damit das Spiel sich verbessert ist Beweglichkeit und Ausgleich für beiden Körperseiten hinsichtlich Kraft und Beweglichkeit nötig. Klarer Fall: Idealer Partner ist Pilates und Faszientraining!

23. Oktober 202123. Oktober 2021UtaBecken, Golfspielen, Hüfte

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