Atmen – die Voraussetzung für Leben! Eigentlich ganz einfach, doch wir lassen uns tagtäglich den Atem rauben und vergessen, wie wichtig es für uns ist. Es wird nebensächlich. In diesem Workshop zeige ich Ihnen, wie gut oder schlecht Sie wirklich atmen und wie Sie sich mit guter Sauerstoff-Versorgung fühlen können. Dafür gibt es direkte Übungen, die Sie schnell in die bestmögliche Atemtechnik führen.

Atmen – die Voraussetzung für Leben! Eigentlich ganz einfach, doch wir lassen uns tagtäglich den Atem rauben und vergessen, wie wichtig es für uns ist. Es wird nebensächlich. In diesem Workshop zeige ich Ihnen, wie gut oder schlecht Sie wirklich atmen und wie Sie sich mit guter Sauerstoff-Versorgung fühlen können. Dafür gibt es direkte Übungen, die Sie schnell in die bestmögliche Atemtechnik führen.