Kleingeräte und mehr

Trainieren Sie auch zuhause auf professionellem Niveau

Es gibt unzählige Geräte und Anbieter. Professionelle Bälle & Co., gute Socken und sichere Qualität erhalten Sie bei Sissel – auch im Studio meine erste Wahl. Shoppen Sie mit dem Code WHUF6GF1CNUE und erhalten gleich 5% Rabatt. Bei Fragen schreiben Sie mir einfach oder sprechen mich in Ihrem nächsten Training an. 

Pilates Rolle Pro von Sissel

Unersetztlich und beliebt: Pilates Rolle

Die Pilates-Rolle ist wohl das beliebteste Kleingeräte und wird auch auf den großen Pilates-Geräten immer wieder eingesetzt. Ich selbst liege darauf um meine Schulter zu entspannen und trainieren - gerne in Kombination mit den Toningbällen.
Ich empfehle immer den SISSEL® Pilates Roller Pro und in Abhängigkeit Ihrer Körpergröße die Länge von 90 oder 100 cm. Es soll sogar Menschen geben, die zwei Rollen haben.

Franklin Reflex Ball

Universell und immer schön

Dieser Ball bietet unzählige Einsatzmöglichkeiten: Von der Selbstmassage im sensiblen Schulter-Nacken-Bereich, zum Aufwecken der Fußsohle, Hand- und Schulterübungen. Ihnen fehlen noch mehr Ideen? Sprechen Sie mich an oder nehmen Sie an der bewegten Pause teil! Bei mir kennen Sie die Bälle auch als Aktiva-Bälle.

Gewichtsbälle

Darf's ein bisschen mehr sein: Toningbälle

Gerade zuhause sind Gewichte eine sinnvolle Alternative zu dem typischen Pilates-Widerstand der Federn. Mit den Bällen haben Sie eine angenehmere Handhabung und weitere vielzählige Einsatzmöglichkeiten. Sie haben die Wahl zwischen 450 und 900 Gramm.

Das Pilates-Training eignet sich hervorragend für besondere Lebensphasen. Schwangerschaft und Geburt sind für Frauen besondere Phasen in denen sich sehr viel in kurzer Zeit verändert. Deshalb gibt es auch für diese besondere Zeit „Pilates entdecken“.