Jeden Mittwoch gibt es einen Impuls für Bewegung für dich! Direkt zum Mitmachen mit meinem Video. Einfach jeden Mittwoch in meinem Blog vorbeischauen und mehr, gesund bewegen!
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Eine super-kleine Übung mit so viel guter Wirkung: Die Fußkreise helfen gegen die schlechten Wirkungen zu vielen Sitzens!
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