Ein knackiger Po ist immer hübsch, genauso wichtig ist es aber auch, dass die Muskeln wirklich funktionieren. Besonders bei Frauen teste ich immer wieder, dass dieser Muskel wie abgeschaltet wurde. Zum Glück kann ich ihn mit MIRA schnell wieder re-aktivieren.
Kalte Füße und Hände sind im Winter besonders unangenehm. Viele Tipps beziehen sich auf die Aktivierung des Stoffwechsel, aber es gibt noch weitere Aspekte und vor allem Hilfen. Probiere es aus, natürlich braucht es deinen Einsatz und ein wenig Geduld!
Auch Dinosaurier hätten wohl Kieferkreise machen sollen um ihren Nacken zu entspannen. Natürlich können wir sie nicht mehr fragen.
