Auch als Trainerin haben mich jetzt mal Rückenschmerzen erwischt. Psychische Gründe sind auch bei mir körperlich durchgeschlagen: Lockdown Rückenschmerzen. Wie ich mir selbst helfen konnte, meine Lösungen erkläre ich dir hier. Selbstfürsorge mit guter Bewegung und Körperwahrnehmung sind der Schlüssel.

Auch als Trainerin haben mich jetzt mal Rückenschmerzen erwischt. Psychische Gründe sind auch bei mir körperlich durchgeschlagen: Lockdown Rückenschmerzen. Wie ich mir selbst helfen konnte, meine Lösungen erkläre ich dir hier. Selbstfürsorge mit guter Bewegung und Körperwahrnehmung sind der Schlüssel.