Körpersignale

mittwochs move: Höre auf Dich, höre auf Deine Intuition!

Immer mittwochs gibt es meinen mittwochs move für dich.

Gesünder und besser leben mit Deiner Intuition

Körpersignale bis hin zu Schmerzen sind die Sprache unseres Körpers.

Wer kennt nicht das Magengrummeln, wenn uns etwas im schwer im Magen liegt? Oder wir uns starr fühlen vor Angst?

Natürlich gibt es auch schöne Gefühle, denk mal an die Schmetterling im Bauch wenn Du verliebt bist!

All‘ das sind Signale, die wir bestimmt alle kennen und mit denen wir leben. Daneben gibt es unzählige weitere Signale, weniger dramatisch, deshalb jedoch nicht weniger wichtig. Oft übergehen wir sie, weil wir in jüngeren Jahren so ‚erzogen‘ wurden. Dabei leben wir alle besser, wenn wir darauf hören und zumindest dieses Gefühl, das Signal unseres Körpers wahrnehmen. 

Heut‘ also nochmal ein mittwochs move ohne direkte Bewegung, dafür mit einer wichtigen generellen Botschaft.